Gli esercizi alla sbarra, meglio chiamate trazioni alla sbarra, sono uno degli esercizi piu’ completi per chi pratica fitness o crossfit. Questi esercizi lavorano fondamentalmente la parte superiore del corpo…e visto che si usano le braccia per fare le trazioni, possiamo certamente affermare che i muscoli interessati sono i bicipiti, i tricipiti e le spalle. Continua

addominali esercizi

Gli addominali che si trovano in basso sono quelli più difficili da far uscire ma nonostante ciò vi trovate nel posto giusto in quanto esistono degli esercizi specifici per gli addominali bassi che permettono di raggiungere questo obiettivo. Per questo motivo, di seguito parleremo proprio di ciò e daremo alcuni consigli a riguardo. Vediamo subito Continua

I cambiamenti continui che hanno caratterizzato il mondo moderno hanno riguardato anche la concezione relativa al possesso di un’automobile. Oggi infatti un numero crescente di persone non mostra interesse all’acquisto di una vettura ma preferisce ricorrere ad una moderna pratica commerciale: il noleggio a lungo termine. Cerchiamo di comprendere meglio le caratteristiche di questa formula Continua

Roma

Roma è una delle città più belle al mondo. Tantissimi tesori artistici ed architettonici da poter ammirare. Durante l’inverno però potrebbe non esserci sempre il meteo ideale per passeggiare: ecco qualche utile consiglio su cosa vedere nella capitale durante la stagione fredda. Campo de’ Fiori Indubbiamente una tappa a Campo de’ Fiori può rivelarsi un’esperienza Continua

locali eventi roma

Devi organizzare un evento a Roma, vuoi stupire i tuoi ospiti e fare in modo che lo ricordino per molto tempo? Sulla pagina web https://www.nosilence.it/location-eventi/ troverai numerose location adatte a soddisfare ogni esigenza. Chi è No Silence No Silence è un’agenzia specializzata nell’organizzazione di eventi di varia natura fondata nel 2004. Grazie alla sua quotidiana Continua

Eventi-Roma

Con l’avvento delle feste natalizie, Roma si incornicia di luci e atmosfere mozzafiato, che rendono unica e indimenticabile la città eterna. Turisti da tutto il mondo scelgono Roma per passare le feste e salutare l’arrivo del nuovo anni, tantissimi sono quindi gli eventi organizzati per il mese di dicembre e gennaio. Tantissime le categorie per Continua

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Quante volte è capitato di dover rinunciare al piacere di divertirsi durante il capodanno a causa della mancanza di informazioni utili per il giorno della festa? Ebbene, se si vive a Roma e si vuole dare un cambio drastico al proprio concetto di festa, ma se soprattutto si vuole avere l’opportunità di conoscere quali siano Continua

Avere nel proprio giardino di casa una bella piscina è sicuramente il sogno di molte persone, ma la maggior parte però accantona l’idea semplicemente perché si pensa erroneamente che tale obiettivo non sia perseguibile per svariati motivi. Tuttavia, non avendo a disposizione le giuste informazioni è chiaro che il sogno si infrange soltanto a pensare Continua

Quando sentiamo parlare di dieta mediterranea pensiamo subito ad un programma alimentare da seguire passo passo, non è così. Per dieta mediterranea si intende uno stile alimentare fatto di abitudini legate alla tradizione mediterranea. Durante gli anni 50 un nutrizionista americano Ancel Keys si accorse che le popolazioni lungo il bacino mediterraneo erano meno suscettibili Continua

Potrebbe sembrare un lavoro da poco, addirittura semplice, ma quello del mulettista, o del manovrato di carrelli elevatori, è un mestiere che richiede una certa preparazione, e delle responsabilità non da poco. Al giorno d’oggi, è indispensabile avere una formazione specifica in un determinato ambito, essere a conoscenza delle norme che lo regolano, e capire Continua

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